Nasır Bakımı
Nasırlar, deride oluşan yoğun keratinleşme yani kalınlaşmalardır. Genellikle derinlere doğru -V- şeklinde yapılanırlar, çok baskı alan bölgelerde, vücudun kendi savunma mekanizması sonucunda oluşurlar. Vücut, baskıya maruz kalan bölgedeki kan damarlarını, sinir ağını ve hatta bazı durumlarda kemik yapısını koruyabilmek için yüzeydeki dokuyu kalınlaştırmaya başlar. Nasırda görülen ağrı, bu yapılarda baskı sonucu ortaya çıkan tepkidir. Nasırlar; parmak üstleri, parmak araları, ayak tabanı, topuk altları ve topuk arkalarında oluşabilir. Basış problemi olan, uygun genişlik ve yükseklikte ayakkabı kullanmayan kişilerde nasır oluşumu kaçınılmazdır. Yapılan bazı sporların da baskılama sonucu nasıra sebep olduğu gerçektir. Nasırlar, nadiren de olsa tırnak altlarında ve kenarlarında görülebilir. Nasır oluşumunun önlenmesi baskının ortadan kalkmasıyla mümkün olur. Vücut ağırlığının ayak tabanına eşit dağılımını sağlayacak, ayakkabının baskısını azaltacak destek malzemeleri kullanılabilir. Yoğun ayakta kalınan saatlerde ortopedik ayakkabı ve terlik tercih edilebilir. Salisilik asit içeren nasır bantlarını kullanmak risk oluşturabilir. Diyabetli kişiler bu bantları kesinlikle kullanmamalıdır. Nasır hem estetik hem de sağlık problemidir.
